Solo en la ruta

Bom depois da missão de acompanhar a representação militar na Colômbia, sigo para o hawaii, não sem antes passar por " emoções"...
A viagem começou bem louca, eh ela já começou a mais de uma semana. Sai de casa no dia 18, sai de Poa no dia 19, sai de guatapé no dia 26. Agora estou em Bogota, esperando o Voo que comprei com milhagens para Los angeles. Saio de Bogota no dia 30, aos 15 min da madruga. A viagem vai ser longa, com muitas horas de aeroporto. Chego em kona só na sexta, as 18:00hs...êêêê lugar longe
em guatapé fiquei em um hotel maneiro, aqui em bogota tô num hostal. Consegui um porão por 35000 pesos!!!!( = 35 reais).  Tá bom demais.
Vô postando aqui os acontecimentos... vlw!!!

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Treinin doido em guatape

Sai pra pedalar as 3 da tarde e ainda tinha sol. Sabe quando acaba o percurso de bike da prova, e os fazem o retorno, eu fui reto. Sai de P3, so com um tubular reserva e uma mini bomba. Meu vcs não tem a menor noção do que rola depois do retorno da prova. Uma montanha animalesca, uma descidade de uns 25km!!! Até san rafael. Quando eu comecei a descer começou o maior toro que minha menina P3 ja viu. Em vez de voltar, chutei o pau da barraca e fui ver a igreja da praça central de San rafael... o maior fim de mundo que já vi... faroeste total, e eu igual a um ET,!!!! De capacete aero. Bom vi a igreja e comecei a voltar... Começou a esfriar um monte e cair mais água ainda... comecei a ficar hiploglicemico e faltavam 25 km de subida e 5 km do percurso do percurso da prova... Cara as coisas começaram a ficar pretas.... comecei a ficar fraco e com frio, deixei de sentir as pontas dos dedos, e frio... Ai veio a salvação!!! Vi um pé de goiaba e consegui duas goiabinhas verdes!!! O melhor banquete da minha vida... comecei a rezar pra encontrar mais pé de goiabas!!!kkkk e assim foi, pedala, pedala, pedala e sobe na goiabeira!!! E deu certo, demorou, mas deu certo!!! Hehehe cheguei arrebentado, de fome, frio....mas cheguei.

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Curso de treinadores PATCO 2

Tive uma oportunidade muito boa de aprimorar meus conhecimentos. Participei entre os dias 19 e 26 de Setembro de um curso de treiandores da PATCO, ministrado pela Federação Colombiana de Triathlon.
O curso aconteceu em Guatapé, colombia. A cidade fica a 1h de Medellin, e é um balneário. as aguas represadas formaram infinitos lagos de águas cristalinas, muitos bonitas. Fica a uma altitude de 1860m, e tem muitas subidas.
O encontro reuniu vários treinadores, e durante a semana pudemos debater e por em prática vários conhecimentos.
Técnicamente o curso foi muito bom.

No domingo após o curso, ocorreu uma Copa Panamericana/ Íbero - americana. A prova reuniu americanos, espanhois, portugueses, e acreditem, um eslovaco!!!
A prova foi extremamente dura, e complcou-se pela chuva que caiu durante o ciclismo. O Sgt Juraci e a Marinheira Diana participaram da prova e representaram as FFAA.

Juraci foi o 3º colocado, mostrando-se bastante forte, e Diana, após sentir-se mal logo na água, completou a prova na 10ª colocação.

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Mundial Budapeste

Fala galera
Cara ... a vida tá corrida demais!!!
Fui trabalhar na Hungria, junto aos Age Groups que correram o mundial de triatlhon.
Fiz o melhor, mas podemos melhorar, sempre!!!
A correria foi grande, pois o grupo fica descentralizado, e isso dificulta muito as coisas.
Pra dificultar choveu todos os dias!!!! Foi um inferno molhado...kkk
Aprendemos muito.
O nível é inacreditável!!!
Foi muito legal, apesar do cansaço.
Vi pouco da cidade, mas tudo o que vi, é muito bonito; Vale a pena uma nova viagem.

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Matéria CBTri

Materia resumida publicada no Informativo da CBTRi, post completo em : http://www.cbtri.org.br/news/NEWS_CBTRI7.ht

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Triathlon do Exército - Vila Velha

Uma semana com a equipe militar parcialmente reunida em Vila Velha foi muito proveitoso. É muito bom e importante conseguir se reunir nem que seja para desfrutar de pequenos períodos de treino. Aproveitamos para colocar em dia atividades militares, compartilhar do dia a dia da caserna, conversar sobre triathlon.... Particularmente pra mim, fugir do frio e pegar um bronze de pedreiro!!kkkk
A prova foi muito rápida e os resultados foram muito bons.
Paralelo aos treinos da equipe aconteceu um training camp de juniores....sangue novo!!!! ajudei nas instruções de ciclismo...

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San Francisco Pan American Cup

Viagem bem corrida, cheia de surpresas. Pra quem imagina que a Califórnia é quente, irá se surpreender com San Francisco. O lugar é bem longe, a cidade é grande e cara. As pessoas são bem diferentes, e venta muito.
Acompanhei 6 atletas brasileiros nesta prova. A prova foi na Famosa treasure Island. toda a prova dentro de um complexo marítimo. Ficamos lá 4 dias, e isso tornou as coisas bem corridas. Nada de passeios turísticos, mas a prova foi bem legal, principalmente porque tivemos um Brasileiro no pódio.

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