Corrida Cabra da Peste 2009

Cheguei na transição 30 segs atrás do lider, e com o 2º ainda trocando de roupa. Fiz uma transição rápida e parti para a coorrida em 2ª....nada mal...Estava me sentindo bem e corri firme até o km 5.
A partir dali comecei a ter cólicas....ânsia de vômito...desconforto intestinal...pensei em andar quando...vi o primeiro!!! ali na minha frente...uns 500m... Putz... Sei que eu a competição era comigo mesmo, e que liderar a prova não estava nos meus planos, mas... não resisti...parti pra cima, engoli minhas dores em seco, e avancei...e voilà... assumi a liderança!!! hahaha lider...zero um!!!! impossível!!!! hahaha entrei na prova pra terminar e estava na frente...diferente demais, uma situação anormal.
Mas o mal estar não passou...corri uns 10 mins e precisei andar. Sentia uma fraqueza gigante e lembrei da últimas vez que estive aqui, e fiquei preocupado...enquanto eu caminhava fui ultrapassado pelo atleta que ultrapassei na transição...continuei andando e fui ultrapassado pelo atleta que eu havia acabado de ultrapassar... voltei ao 3º lugar.
Não consegui correr sem parar... estava fraco.... andei ...corri...andei corri... até que senti uma melhora, e voltei a correr sem parar... o 1º já tinha sumido do visual, mas o 2º tava logo ali. Tentei correr sem parar, e consegui assumir a 2º colocação... voltei a me sentir melhor e fui embora.
Apesar de ter voltado a correr não me senti confortável, as colicas ainda apareceiam de vez em quando, e o calor estava muito forte.
Tentei correr o máximo que eu pude, quero dizer, permanecer correndo o máximo de tempo possível...
Próximo do Km 32, enquanto cruzavamos a ponte de acesso a fortal, o 3º lugar me alcançou... mantive o ritmo de corrida, mas não consegui sustentar a posição...cai para o 3º lugar.
Continuei assim por um bom tempo...faltando 6km o 4º lugar começou a chegar...ai o bicho pegou... era td ou nada pelo 3º lugar... reuni todas as forças que tinha e fui ao limite. Eu não precisava fazer isto... mas foi mais forte do que minha vontade... fui ao limite...e deu certo!!! cheguei na beiramar em 3º... conclui a prova em 3º!!! exausto... mas feliz...cheguei 3 min atras do 2º, e 2min a frente do 4º... apertado.
Ensinamento.
Iron é iron...nunca vai ser fácil;
Treine especificamente;(faltou tempo no clip)
Alimente-se; ( deu certo... reloginho...)
Capsula de sal...sucesso.
Flexibilidade, se você vai andar no limite, vc precisa de um plano "b" exequível.